Wist je dat er mee dan 50 soorten schimmels (dermatofyten) bestaan die een schimmelnagel (onychomycose) kunnen veroorzaken. In Nederland heeft 5 tot 10 % van de bevolking naar schatting last van een of meer schimmelnagels. Heb je één of meerdere nagels die dikker worden, geel verkleuren of brokkelig aanvoelen? Dan is de kans groot dat je last hebt van een schimmelnagel, in de volksmond ook wel een kalknagel genoemd. Het is een veelvoorkomend probleem waar mensen zich voor schamen, terwijl het juist met een beetje geduld heel goed te behandelen is. In dit blog lees je wat een schimmelnagel precies is, hoe deze ontstaat, wat je kunt doen om schimmelnagels te voorkomen. Ook informeer ik je over welke behandelingen het meest effectief zijn.
Wat is een schimmelnagel?
Een schimmelnagel is een nagel die is geïnfecteerd met een schimmel. Meestal begint de infectie aan de rand van de nagel en groeit deze langzaam verder richting de nagelwortel.
Een schimmelnagel herken je vaak aan één of meer van de volgende kenmerken:
- Gele, witte of bruine verkleuring.
- Een verdikte nagel.
- Een brokkelige of broze nagel.
- Loslaten van de nagel.
- Soms een onaangename geur.
- In sommige gevallen pijn of drukklachten.
Schimmelnagels komen vaak voor aan de teennagels, omdat schimmels zich prettig voelen in een warme en vochtige omgeving.
Hoe ontstaat een schimmelnagel?
Schimmels zijn overal aanwezig. Meestal veroorzaken ze geen problemen, maar wanneer ze via een klein scheurtje of beschadiging onder de nagel terechtkomen, kunnen ze zich gaan vermenigvuldigen.
De kans op een schimmelnagel is groter wanneer je:
- Regelmatig op blote voeten loopt in zwembaden, sportscholen of openbare douches.
- Langdurig vochtige of zweterige voeten hebt.
- Strakke of slecht ventilerende schoenen draagt.
- Al last hebt van voetschimmel tussen de tenen.
- Een verminderde weerstand hebt.
- Ouder wordt; de nagels groeien dan langzamer en zijn gevoeliger voor infecties.
Zijn schimmelnagels besmettelijk?
Ja. Een schimmelnagel kan worden overgedragen via huidschilfers, handdoeken, sokken, schoenen of natte vloeren in openbare ruimtes. Ook kun je jezelf opnieuw besmetten wanneer je schoenen of sokken niet goed schoonhoudt.
Een goede hygiëne is daarom erg belangrijk.
Hoe voorkom je schimmelnagels?
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Met een paar eenvoudige gewoontes verklein je de kans op een schimmelinfectie aanzienlijk.
- Mijn tips:
- Draag slippers in zwembaden, sauna's en openbare doucheruimtes.
- Droog je voeten altijd goed af, vooral tussen de tenen.
- Wissel dagelijks van schone sokken.
- Kies voor goed ventilerende schoenen.
- Laat schoenen goed drogen voordat je ze opnieuw aantrekt.
- Behandel voetschimmel direct om verspreiding naar andere nagels te voorkomen.
Hoe behandel je een schimmelnagel?
Een schimmelnagel verdwijnt helaas niet vanzelf. Omdat de schimmel zich in de nagel bevindt, kost herstel tijd. De nagel moet namelijk volledig gezond uitgroeien.
Afhankelijk van de ernst zijn er verschillende behandelmogelijkheden.
Antischimmelmiddelen
Bij een beginnende schimmelnagel kan een behandeling met bijvoorbeeld fungiclear al affectief zijn. Deze behandeling moet 2x per dag worden toegepast en langdurig worden gebruikt. Het vergt dus enige discipline.
Bij een ernstige infectie kan de huisarts medicijnen voorschrijven die de schimmel van binnenuit bestrijden.
Professionele behandeling door de pedicure
Een pedicure kan de verdikte en aangetaste nagel zorgvuldig dunner frezen. Hierdoor ziet de nagel er beter uit, vermindert de druk en de pijn en kunnen antischimmelproducten beter in de nagel doordringen.
Hoewel een pedicure de schimmel niet kan genezen, vormt een professionele behandeling vaak een belangrijk onderdeel van een succesvolle aanpak.
Geduld is belangrijk
Schimmelnagels herstellen langzaam. Een teennagel groeit gemiddeld slechts één tot twee millimeter per maand. Het kan daarom negen tot twaalf maanden duren voordat een gezonde nagel volledig hersteld is.
Door de behandeling vol te houden en je voeten goed te verzorgen, vergroot je de kans op een mooi resultaat.
Heb je last van een schimmelnagel?
Blijf er niet te lang mee rondlopen. Hoe eerder je begint met behandelen, hoe groter de kans op een goed herstel. Maak een afspraak met een pedicure in jouw buurt voor een behandeling en laat je goed adviseren over de behandelmogelijkheden.